Yogamatte und Riemen
Yogamatte und Riemen

Individual
Training

Yoga mit therapeutischen Übungen

Modern Hatha Yoga

Ablauf der Einheit

ANAMNESE

- persönliches Gespräch über Beschwerden und Krankheitsbild.

- Verspannungen und Themen lokalisieren

 

BEWEGUNGSEINHEIT

- persönlich abgestimmtes Trainingskonzept

ENTSPANNUNG

- zur Ruhe kommen und reflektieren
 

ÜBUNGSREIHE

- Übungen aus der Yogatherapie für zu Hause

Tel

+43 (0)650 55 32 555

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